Inhoud van de Vakopleiding Longevity
Hoofdstuk 1 Introductie
Module 1 Over LSN en haar zienswijze
Module 2 Uitgangspunten van Longevity
Module 3 Langer leven in The Blue Zones
Module 4 Stand van zaken in de gezondheidszorg
Module 5 Overgewicht en obesitas
Module 6 Leefstijlanalyse
Module 7 Leefstijl Optimalisatie Traject
Module 8 Voedingsadviezen
Module 9 Cijfers en feiten
Module 10 E-nummers
Module 11 Het zoet goud of gif?
Module 12 Roken
Module 13 COPD en voeding
Module 14 Antioxidanten
Module 15 Meten is weten
Hoofdstuk 2 De Evolutie
Module 16 De mens in de oudheid
Module 17 Aanpassing
Module 18 Het Voedingscentrum
Hoofdstuk 3 Bouwstoffen
Module 19 Enkelvoudige koolhydraten
Module 20 Meervoudige koolhydraten
Module 21 Eiwitten en glutenintolerantie
Module 22 Essentiële aminozuren
Module 23 Niet essentiële aminozuren
Module 24 Semi essentiële aminozuren
Module 25 Vetten
Module 26 Prostaglandines
Module 27 Cholesterol
Module 28 Mineralen en zouten
Module 29 Vitamines
Module 30 Bioflavonoïden
Module 31 Supplementen en Vedortalika
Module 32 Vezels
Module 33 De noodzaak van water
Hoofdstuk 4 Hormonen
Module 34 Homeostase
Module 35 Zuurbase balans
Module 36 Endocriene klieren I
Module 37 Endocriene klieren II
Module 38 Endocriene klieren III
Module 39 Hormoonbalans
Module 40 Insuline en insulineresistentie
Module 41 Cortisol, adrenaline en aldosteron
Module 42 Bijnieruitputting
Module 43 Serotonine, melatonine, dopamine
Module 44 Oestrogenen (fyto- en xeno-)
Module 45 Oestrogeendominantie
Module 46 Testosteron en progesteron
Module 47 Groeihormoon
Module 48 Leptine
Module 49 Thryroxine en de schildklier
Module 50 Gasterine, ghreline, DHEA, e.a.
Module 51 Circadiaans ritme
Hoofdstuk 5 Stressmanagement
Module 52 Wat is stress?
Module 53 Gevolgen van stress en therapie
Module 54 Endorfines
Hoofdstuk 6 Slapen
Module 55 Waarom slapen wij?
Module 56 Kwaliteit belangrijk
Module 57 Verbeteren noodzakelijk
Hoofdstuk 7 Immuunsysteem
Module 58 Inleiding
Module 59 Thymus en milt
Module 60 Lymfesysteem
Module 61 Beenmerg en bloedcellen
Module 62 Antistoffen
Module 63 Cytokines
Module 64 Aangeboren systeem
Module 65 Complement systeem
Module 66 Verworven systeem
Module 67 Darmen
Module 68 Huid
Module 69 Infectie en ontstekingen
Module 70 Stimuleren
Module 71 Versterken
Module 72 Verzwakt immuunsysteem
Hoofdstuk 8 Spijsverteringsstelsel
Module 73 Begint in de mond
Module 74 Darmen en darmflora
Module 75 Pre- en probiotica
Hoofdstuk 9 Uitscheidingsorganen
Module 76 Het stofwisselingsproces
Module 77 Longen en huid
Module 78 Nieren en darmen
Hoofdstuk 10 Toxische stoffen
Module 79 Voeding
Module 80 Verzorgingsproducten
Module 81 Homotoxicose systeem
Hoofdstuk 11 Square Foot Gardening
Module 82 Zelf kweken
Module 83 Waarom "Plus"?
Module 84 Kruiden
Hoofdstuk 12 Bewegen en sporten
Module 85 Waarom bewegen
Module 86 Sporten
Module 87 Oefeningen
Hoofdstuk 16 Prenatale programmering
Module 97 Voorspelbare adaptieve respons
Hoofdstuk 17 Genetica
Module 98 Inleiding
Module 99 Routeplanner
Module 100 DNA-RNA
Module 101 Genen en erfelijkheid
Module 102 Genetica
Module 103 Ziekterisico
Module 104 Ziekte van Alzheimer
Module 105 Hart- en vaatziekten
Module 106 Diabetes
Module 107 Gewrichten
Module 108 Glaucoom
Module 109 Gluten
Module 110 Hoge bloeddruk
Module 111 Lactose
Module 112 Titanium implantaten
Module 113 Ziekte van Crohn
Module 114 Trombose
Module 115 Epigentica
Werken aan een eigen Praktijk
Hoofdstuk 13 Gesprekstechnieken
Module 88 Pitch en productvisiesjabloon
Module 89 Effectieve gesprekstechnieken
Module 90 Motiverende gesprekstechnieken
Hoofdstuk 14 Evenementen organiseren
Module 91 Groepsgesprekken
Module 92 Interactieve informatie events
Module 93 Workshops
Hoofdstuk 15 Praktijkopbouw
Module 94 Bedrijfsplan
Module 95 Stage/Bedrijfsbegeleiding
Module 96 Drukwerk
Ondernemers en Marketing Training
Hoofdstuk 1 Ondernemen
Module 1 Ondernemen
Module 2 Marketing
Module 3 Doelgroep
Module 4 Doelgroep in beeld
Module 5 Jezelf in de markt zetten
Module 6 Kernwaarden
Module 7 Introductie als coach
Module 8 Persoonlijke boodschap
Module 9 Zichtbaarheid
Module 10 Misvattingen promotie
Module 11 Uitstelgedrag
Module 12 Groei praktijk
Hoofdstuk 2 Persoonlijke ontwikkeling
Module 13 Doelen stellen
Module 14 Waar wordt jij blij van?
Module 15 Focus
Module 16 Jezelf verkopen
Module 17 Aantrekkelijk aanbod
Module 18 Krijgen wat of je verdient
Hoofdstuk 3 Socialmedia Marketing
Module 19 Op Facebook als coach
Module 20 Facebook Marketing Plan
Module 21 Zichtbaar op LinkedIn
Module 22 Tips om te bloggen
Module 23 Waarom niet bloggen?
Module 24 De meest gemaakte websitefouten
Module 25 Marketing funnel
Module 26 Je website inrichten
Module 27 Een perfecte landingspagina